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今週で、早起き生活５週目。今日は先週よりも１５分早く起きます！！始める前より１：１５早い。すばらしー。 でも、朝起きて、結構ぼーっとしてるんで、早起きしてもなんだか三文得してない。。。明日から焦らして焦らして温存してたことやりますよ。 「走ります！」 （今まで寒かったからってイイワケもあるけど。笑）　前日の夜が電話会議じゃない日は絶対走りまっせー。今日テニススクール行って気がついたんですけど、以前より足腰の踏ん張りが足りん気がする。イカンです、これ。もっと粘った動きをしたいなー。と言うのがキッカケです。さー、頑張りますよ。公言してしまったし。。。（笑）

もう早起き始めてから、４週間。今日までは、仕事上のつきあいで、毎日アルコール飲んでたんで、とってもつらかった。（笑） ４週間ってことは始めてから１時間早くなってますからね。。。ほとんどバシッと起きられる訳ではないんで、きっちり１時間早起き出来る様に鳴った訳じゃないけど、以前に比べて最低でも４５分は早く起きれているはず。。 ただ、前にも書いたとおり、今日みたいに電話会議がある日は体の調子を考えて起きる時間は調整することにします。（実は会議中にBlogを書いていたりして。器用になったもんだ　笑） 冒頭にも書いたけど、一昨日から海外から来客があって、来てくれた知り合いに日本の居酒屋とか、食事を紹介してました。今回はお好み焼き屋に連れていきましたよ。ちゃんと自分で焼いて貰いました。結構気に入ってくれてたんで、昨日の帰りにスーパーでお好み焼きの材料を買って今日プレゼントしときました。袋の裏の作り方を適当に訳して。（笑） 電話会議長いー…

３週目に突入です。 今日からもう１５分前から起きてます。すばらしい。が、電話会議がある日の次の日だとキツイかもしれない…と思ってたり。。あこがれの４：３０睡眠は私にはかなりしんどいなー、毎日は。。昼間が眠い（笑）これからも色々やってみます！ 片付け モノは捨てて確実に減っていると思うんだけど、全然キレイにならない。今までどんだけモノが多かったんだろ。ほんとビックリじゃわ。

電話会議用にヘッドセットを買いました。ずっとMacBookのスピーカとマイクでSkype Outしてたんですけど、結構な音量にしないとうまく聞こえず、まわりに迷惑かと思い。。夜中だしね。Logicoolのオンラインストアの アウトレットコーナー で見かけたので買いました。半額ぐらいで買えましたよ。U-400というヤツです。amazonのレビューではノイズがひどいとか色々ありましたけど、全然問題ないです。すっごい聞き取りやすい。 ボリュームのコントロールが手元で操作できます。またミュートもできます。（説明書に記載しているLEDの動作と実際のMute動作が違ってたけど。。正反対の事を書いてた…） 耳に当たるパッドの部分はチルトします。ぐりぐり角度がかわるので、長時間してても全然痛くなりません。連続して２時間しかしたことないですけど。 3000円ぐらいで買った割には質感はイイと思います。 ちょっと小さめのパッド。 USB端子部がちょっと長い。 ヘッドセットってなんかちょっと抵抗があったんですけど、一度するとイイですね。意味がよく分かりました。さて、あとちょっとで会議。またこれして参加しますかね。なんか前よりやりやすくなって、会議に参加したくなりますね。（単純です。）

実力を数値で見てみる 今日、英会話教室でテストを受けました。その内容があまりにワカランで、なんだかとってもまずい気になりました。。。喋っているときにちょっと気になっても調べずに喋って流してしまうあの違和感とか疑問、あれをちゃんと心に引っかけといて、後からチェックとかした方がいいですね。いやー、マイッタ。勉強しよう…

先日言ってたプロバイダー変更が昨日終了しました。これで料金が安くなりましたー。 あと、モデムの周りの掃除が出来て良かったです。（笑）部屋が澄んだ様な来さえします。（←どんだけホコリ貯まってたんだって話ですね） またハードディスク プロバイダーを変更中のネットに繋がってないときに、友達からPCのヘルプメールが来ました。やり取りして中身を聞いてくと、またまたハードディスクっぽい故障。こないだとはまた別の人ですよ。。。なんだかココまで重なると何か恐ろしいですね。。。ちゃんとバックアップとっておこうって気になります。でも、みんな意外なほどバックアップしてないんですよね。。やってたとしても写真だけとか音楽だけとか…　アプリを入れ替えるのって大変なんで、ハードディスク丸々バックアップした方が鞍替えのときに一番楽なんだけど、なかなかやっているひと少ないみたい？？？　ハードディスクの保証は１年から長くて３年ぐらい。２年たったらもうすくなからず不具合がでると考えてもいいパーツ。バックアップは必須です。でもバックアップってなんだか面倒くさいんでよね、特にラップトップ使ってる人にとっては。ただ外部のHDDを繋げるだけなのに、やる気にならない（笑）今度バックアップのネタ、まとめてみようかなー。。

結末 Read Errorが８つも出てしまいました。８セクター分か…新しいHDD、512Byte x 8で約4kBほどデータが飛んでます。（笑） これがシステムに重要な部分だとOUTですね。。 でも、ちょっとコピッた新しいHDDをX32本体に載せてみますかね。興味あるでしょ？（笑）↓ お！？いきなりCHKDSK？？ん？ん？つか、立ち上がりそうじゃーね、コレ？？ で……… 立ち上がりましたぜ 、ダンナ！ よかったー♪ 超無理矢理で、4kB分のデータはどうなったかは知らないけど（笑） なんかマイドキュメントも読めるし。主要なソフトも立ち上がるし、いい感じですね。 ただ、ほんとクローンコピーしてるから、無駄なレジスタとかゴミ情報もそのまま。。スペックの割にはノッソリ動いてる気がする。　　ん？Cドライブの残りの容量が２ギガぐらいしかないじゃん！こらーページングとかキツイだろーなー。でも、今回は160GBいれちゃったもんねー！って事で、パーティション広げちゃいますか。 パーティションの拡大 いつも使ってるツールは SystemRescueCD 。タダだし、私の好きな Gentoo Linux ベースだから昔から重宝してます。 SystemRescueCDのイメージを焼いたら、CDから起動 立ち上がったら startx とターミナルに打って、 XFree を起動 ターミナルにさらに gparted と打ってパーティションの設定アプリを立ち上げる。 という流れ。 Gnome が上がったところ↓ GPartedを起動↓ んでは、拡大作業に。これがとっても心臓に悪いんだけど、今まで失敗はしたことはないです。パーティションを後ろに動かして、先頭のパーティション（Cドライブ）の後ろを伸ばします。IBMのツール領域を後ろに移動したら一旦Apply! （かなーり時間がかかります。。こわいですねー　笑）私、途中不安になってしまい、 top コマンドでホントに動いてるか何回か確認してしまいましたよ（笑） んで、IBMのツール領域を後ろに動かした後に、Cドライブの後ろを伸ばしてApply. 　（これはすぐに終わります） 残りの余ってる領域を新規NTFSで作成↓ これで160GB分、目一杯使えるはず。 再起動してみましょー。 restart なんかなかっ

今、もとに戻すべくリストアの準備中。どうやって進めるかちょっと考えたんですけど、以下の手順にすることにしました。 今の不具合が出ているHDDごと新しいHDDにコピーする。（クローン化する。） 新しいHDDをThinkpadに入れる。 外部のUSB-CDドライブから復旧コンソールを立ち上げる。 新しいHDDに対して復旧を試みる。 HDD to HDD Copy いきなりする復旧する前に、ちょっとDIRコマンドでディレクトリをみようとしたら↓ うん、やっぱりだめですね。。 いきなり今のHDDに対してCHKDSK /Rと復旧コマンドを入れるのははやっぱり怖いんで、不具合を丸ごと新しいHDDにクローン化する事にしました。不具合ごとコピー出来るのかはよく分かりませんが、パーティションや全てのセクターを丸々コピーしてくれるソフトを使えばできないかなーと思い。。クローンを作成するために使用するツールは EASEUS Disk Copy です。まず、新しいHDDを外付けのUSBのHDDケースなんかに入れます。（会社の人に借りてきました。）今回の新しいHDD↓ 今まで使ったこと無かったんですがSamsung製。評価も悪くなかったですし（最近は）、何より安い。（笑）5400rpm, 160GBで5000円しないですからね。 外付けのCDドライブからツールを立ち上げて、コピー元、コピー先を選びます。 指示に従って進めると↓ これだけ出来て、無料。すばらしー。皆さん、ちゃんとバックアップしてますか？？同じ会社からでてる Todo Backup 使って、Disk丸ごとバックアップすると後々泣かなくて済むかも！？すんごいですよ、これでFreeって。外付けのHDDに定期的にやっておきましょう。 待ち時間が長いんで、もうBlogに書いてます。（笑） って、今見たらRead Errorが出てる。。。。Retryしても無駄だし。あらー。どーしましょ？結構下の層のエラーで死んでたんだなぁ、って、Blue Screen出てたからそうなんだろーけど。。とりあえずIgnoreで先に進んで、バックアップとれるところは取っとこう。（笑）

昨日の宣言の通り、本棚の整理をしましたよー。まだ完璧ではないですけど、手放す本はしっかりまとめて売ってきました。↓ もう二回読まなくていいと、ちょっとでも思ったら紙袋行きです。どうしても読みたくなったら図書館に行けばいいですしね。って、図書館で借りれば買う必要もないんですけど。。 左の袋には漫画が入ってます。今人気のあるヤツで内容が気になって気になってしょーがなくなって買ったヤツですから少しは高く売れないかなー？？最新刊が初版300万部と出版業界最高記録のOne Pieceも入ってます。（笑）まー、1000円いったらOKということで。 行ってきました。Book Offじゃなくて、古本市場にしました。全部合わせて71冊持って行きましたよ。買い取り価格の結果は↓ 7390えん!? 思ったよりすんごい高いじゃーないですか！？！いらなくなって処分できた上に、お金がもらえるとは何か得した気分♪　良かったー、ゴミとして出さなくて（笑）どの値段がどの本なのかは、Book Offと違って出ませんでしたけど、多分、One Piece, Naruto, Breachあたりが250円とか150円になってるんでしょうね。やっぱり漫画の需要はすごいなー。ビジネス書や文芸書に比べてリターン比がハンパない。元値の半額以上返ってるのもあるし。。すげぇ。日本を引っ張ってるマンガはエライね！上記３つのマンガの様に世界各国の言葉に翻訳されて出版されているビジネス書や文芸作品が何冊あることやら…　ドラマや映画の原作も最近はマンガばかりですね。すげーよ、マンガ。（部屋にあるのは全部売ったけど…）実家にあるのも全部売ろう。 持って行った中で、２冊買い取れないと返って来ました。一冊は書き込み式のもので、書き込んでました。（書き込んでたの、忘れてた。。）もう一冊はCD付きなのにCDを付けずに売ってたみたいです。 おかげで本棚が少し空きましたよー。ってもまだまだ手を入れてない領域があったりするんだけど、今日一日で69冊部屋から出て行ったのは大きな変化として喜びます！

早起き 今日で宣言を掲げてから一週間が経ちました！朝起きる時間を15分早めることもなんとか出来た感じ。一日怪しい日があったけど。。。（笑） 来週からは 今週よりもう15分早めます！ と言うことで、頑張ります。朝、音読出来る時間ができるかなー？ちょっと色々と朝何をしたら自分にとってハマるのかしばらくトライが続きそうです。 そうじ 土日は、また引き出し一つのレベルで片付けをしたいと思います。それより、本棚にしよーかな。。なんか収納率150%ぐらいになって、縦に置いてある本の上に横置きにしてる状態なんですよ。（笑）　 「間」がないからすっきり感ゼロ。 横に向いてる本があるから、本も戻しにくいし、取りにくいんですよねー。よーし、ココは「離」でたくさんの本を手放します！実は今日は資源ゴミの日で、本もいくらか捨てたんですよ。資格試験の参考書を何冊か。Book OffとかYahooオークションで売れそうになかったですからね。明日は、ここ1,2年間で読んでない本は全てBook Off行きにしまっせー。 そー言えば、どなたか本に書いてましたね。本棚は本が増えても増やさず、シンプルなモノを使う。その本棚に入る本達はレギュラー。入らない本たちは譲るか売る。うん、もってても読まなきゃ意味ないですからねぇ。。。と、ココまで書いたら明日、やらない訳にはイカンでしょ？！→Daisukeくん（笑）

今月から宣言通り、Simple Lifeを実現するべく早起きをチャレンジ中だけど、いつもいつも早く寝られるとは限らない。よく睡眠時間は何時間必要っていろいろなところで書いてあるけど、ほんとのとこ、みんなどれぐらい寝てるんだろなー？ 「90分を最小単位として寝るといい。」 誰もが言うこの言葉はきっと人間生理学上でも統計学上でも正しいんだろうけど、なんか選択肢が90分単位でしかないってヤだ。。。睡眠の本も何冊か読んでみたけど、同じ事を書いてる。睡眠時間は以下の時間から選ぶとイイってのが総意： 1  4:30 2  6:00 3  7:30 １番でずーと生活できると、今は私は２番で生活してるから一ヶ月で今よりも1.5h x 30dayも長く起きてられて、一年間で1.5h x 365 = 547.5 hours! も長く起きてられる。約 22.8日 ！なんか１年で１ヶ月ぐらい長くなっちゃいますね。3:00睡眠を進めている本なんかもありますよね。あれは私には絶対無理だと思いますけんど:) でも、どの時間が適しているのかは人によってそれぞれだって。要は短くても深く寝られれば問題ない訳ですね。深さについては最近変わって来てる気がするー。前は携帯をマナーモードにして寝てても、メールが来たら必ず起きてたのに、最近は気づきもしない。。図太くなりました（笑）ということは深くなってるのかなー。 あまりこの辺に首突っ込むと、 カフェインは寝る○時間前はいけません 帰りの電車の中で寝てはいけません 昼ご飯に消化に時間がかかるものは、昼間に眠気を誘い…云々… と、なんだか色々なものに縛られて、SimpleというかただのLimited Lifeになりかねないですね。。って、十分知識をいれてしまったんですけど（笑）年間22.8日間も１番の人より多く寝てるってのも、ある意味幸せですよねー。 えーっと、なんでこんなこと書いたのかっていうと、夜に仕事で電話会議とかに参加してると寝るのが遅くなってしまって、朝清々しい時間に起きてもなーんかすっきりしないんですね。週に何度か電話会議の様な外乱が深夜に入ってしまったらどーするべきなんでしょ？大切な仕事なんです。そして結構楽しいです、これが。でも次の日眠い。（笑）コンスタントに同じ時間に起きるってのもなかなかSimpleにいかない

BlogにはUpしてなかったけど、前のPCはVAIOで正規にリカバリー出来ました。Linuxを使おうとか思ってましたけど、必要なかったです。（笑） 今回はそれとは別件でお願いされました。↓ 今回は私の大好きな（笑）Thinkpad。 かの有名なUnmountable_Boot_Volumeエラー。。。参りましたね。リスキーです。対処法としては CHKDSK /R で直るときは直るとされていますが、逆にトドメを刺すことにもなるかも。 状況としては、 Windowsの始めのブート画面は出る。→　読み込み中、上記のBlue Screenに。 Rescue and Recoverが格納されているパーティションからはC:ドライブは認識されていない。（ルートのみの表示） ディスクのアクセス中でハードディスクのキャッシュデータが残っているときに電源を切ったりすると、こーなることがあるらしー。（←ホント？）一つの処理のトランザクションが終わらないまま強制的に終了させるイメージなのかなー？一応、読み込んでいる訳だから、ブートセクターは正常に動作してるんよね？きっと。 いずれにせよ、WindowsのインストールCDなどで起動して、CHKDSK /Rコマンドで復旧したというBlogもいくつも見たので成功はするカモなんだろうけど、どーなんでしょね？とりあえずリスクの説明しないと。あと外付けのCD-ROMドライブを借りないとだ。 ハードディスクももう５年も使ってるらしーから、完璧寿命ですね。読み取れたらすぐバックアップして交換しないと。 その他のハードウェアの機能テストはAll Passedでした。X32、なかなかいいマシンですね。小さいしまだに使えるスペックだと思います。それにキーボード！ノートの中でThinkPadが一番好きです。このタッチとストロークはタマランです。（笑）中古で買えば下手なネットブックよりはイイかも？！

月々の支払いを押さえるために、NTTからeAccessに切り替えを申し込んで、回線工事の予定日が送られてきました。 平日 。。。 休日にも出来るらしーけど、なんかお値段が高くなるそうな。。これは半休とるしかないかな…浮く年間の代金考えたら全然休めるけど、なんだかなー。しかたないか。。。 Sony Ericsson の Xperia が気になってしょうがない。。iPhoneに変える気しかなかったのに買ってしまいそう。。。（笑）

昨日 、 Invictus を見てきました。凄く良かった。おすすめです。是非見てみて下さい。 映画のコアとなる詩を見つけました↓ Invictus Out of the night that covers me, Black as the Pit from pole to pole, I thank whatever gods may be For my unconquerable soul. In the fell clutch of circumstance I have not winced nor cried aloud. Under the bludgeonings of chance My head is bloody, but unbowed. Beyond this place of wrath and tears Looms but the Horror of the shade, And yet the menace of the years Finds, and shall find, me unafraid. It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll. I am the master of my fate: I am the captain of my soul.  -- William Ernest Henley P.S. 今日から３月。宣言通り早起きを開始しました。予定通り１５分だけ早めました。今のところ、いい感じ。 朝時間.jp に毎日の目標を記述し始めました！今月の月間目標にはInvictusの詩を入れときました。負けません。